Cara Nak Tidur Ibu Hamil
Saat masuk trimester kedua perut tentu sudah makin membesar. Posisi Tidur Ibu Hamil yang Disarankan Posisi tidur yang disarankan untuk ibu hamil adalah miring ke kiri. Ini Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil Dan Yang Berbahaya Tidur sekejap terjaga sebab nak pergi tandas. . Kurangi konsumsi kafein Minum kopi teh soda dan cokelat di sore hari dan menjelang waktu malam membuat ibu hamil jadi susah tidur. Malah tidur mengiring ke sisi adalah posisi tidur yang paling baik bagi wanita hamil pada trimester kedua dan ketiga. Mata layu je tapi tetap tak boleh tidur malam. Cuba 10 tip yang disarankan Mingguan Wanita ini. Meneteskan cairan saline atau air garam steril ke dalam hidung. Selain itu posisi ini dapat mencegah rahim menekan organ hati yang terletak di bagian kanan perut. Gde sampai usia kehamilan 20 hingga 26 minggu posisi tidur telentang. Tak senang rupanya nak tidur malam dengan lena waktu mengandung...